Ik ben er speciaal voor vrouwen en mannen die zich onzeker voelen over trainen in een sportschool en/of weinig tot geen sportervaring hebben, maar wel beseffen hoe belangrijk het is om te blijven werken aan conditie, kracht en mobiliteit. Mijn focus ligt op het creëren van een comfortabele omgeving waarin jij je op je gemak voelt, ongeacht je leeftijd of fitnessniveau.

Mijn passie gaat uit naar het begeleiden van iedereen die mijn hulp kan gebruiken, maar met name vrouwen in de overgang, zoals de perimenopauze en menopauze. Ik wil vrouwen bewust maken van hun lichaam en hen leren hoe ze hun lichaam optimaal kunnen gebruiken in het dagelijks leven. Samen werken we aan het vergroten van je zelfvertrouwen, zodat je vol vertrouwen de toekomst in kunt gaan.

Samen gaan we werken aan jouw persoonlijke doelen, in het comfort en de privacy van jouw eigen huis. Met mijn expertise en aandacht voor detail zal ik je begeleiden naar een sterker, energieker en zelfverzekerder persoon. Laten we samen de reis beginnen om een gezond en vitaal leven te leiden!