Training aan huis, hoe werkt dat?
Ik werk niet met moeilijke, langdradige inschrijfformulieren en wachtlijsten. In slechts 4 simpele stappen sta ik in no-time in jouw woonkamer, klaar om jouw doelen aan te pakken!
Waarom thuistraining?
Waarom jij kiest voor thuistraining van ThuisTrainster? Het antwoord is simpel! Het geeft je de vrijheid om te trainen op een tijdstip dat jou het beste uitkomt, zonder de beperkingen van een sportschoolabonnement of vaste lesroosters. Of je nu ’s ochtends vroeg wilt trainen voordat je aan je drukke dag begint, of liever ’s avonds ontspant na een lange werkdag, met thuistraining bepaal jij wanneer je er klaar voor bent.
Wat kan ik verwachten van ThuisTrainster?
Mijn focus ligt op het creëren van een gezonde levensstijl die rekening houdt met de veranderingen in je lichaam. Of het nu gaat om het ouder worden, de beruchte overgang of een langdurige ongezonde levensstijl die je wilt aanpakken. Samen werken we aan het verbeteren van je algehele conditie, het versterken van je botten, het bevorderen van een gezond gewicht en het stimuleren van je energieniveau, zodat jij je elke dag op je best kunt voelen!
Moet ik ook apparatuur bestellen?
Mijn trainingen zijn speciaal ontworpen voor thuistraining en vereisen minimale apparatuur. Of je nu een volledig uitgeruste gym hebt of alleen een kleine ruimte in je woonkamer, ik pas de trainingen aan jouw mogelijkheden aan. Geen ingewikkelde apparaten of vaktaal, maar effectieve oefeningen die je kunt doen met je eigen lichaamsgewicht of eenvoudige, door mij meegebrachte, trainingshulpmiddelen.
